Úterý 7. května 2024
Svátek slaví Stanislav,
zítra je Den vítězství
21°C
Přihlásit se nebo registrovat
21°C
Přihlásit se nebo registrovat
Jak vypadá obvyklý prezidentův den? Amerického prezidenta Joea Bidena probouzí jeho kočka Willow, poté se odebírá na cvičení s fyzioterapeutem a na snídani. Pracovat začíná v 10…
Aktuálně je hvězdou v kinech díky filmu Jedeme na teambuilding, ovšem ve skutečnosti se komička Evelyn (33) zotavuje po náročné operaci. Co se stalo?
Nadváha, nezdravý životní styl, nadměrné požívání alkoholu, poruchy spánku! To vše dohromady může stát za odchodem Norberta Lichého (†59). Předzvěstí byly i jeho mikrospánky,…
Ačkoliv jsou pachy přirozené, snažíme se je často před světem skrývat a děláme, že s námi nemají nic společného. Ať už je to v důsledku hodiny strávené v tělocvičně nebo třeba…
Kolem zdravotního stavu prezidenta USA Joea Bidena se točí mnoho spekulací. Mimořádně zesílily ale poté, co se ve středu šéf Bílého domu objevil na veřejnosti a měl na tváři…
Je to až neuvěřitelně jednoduché a přitom totálně šokující, protože když se na to budete soustředit, zjistíte, jak často místo nosem dýcháte pusou. Ta ovšem nebyla přírodou…
Chrápete vy nebo váš protějšek, se kterým sdílíte společné lože, ale jste přesvědčeni, že se jedná jen o kosmetický problém? Ano, může to být banalita, kterou odstraní šikovný…
Lidem, kteří málo a špatně spí, hrozí, že dostanou srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici. Naopak ti, kteří denně stráví kvalitním spánkem 7 až 8 hodin, mají riziko vzniku…
Co se skutečně děje ve vašem mozku a těle, když jste si dala skleničku? A můžete něco udělat, abyste zmírnila účinky alkoholu na vaše spaní?
Kvůli pandemii koronaviru nemohli lékaři za poslední dva roky provést více než 7 tisíc nočních monitorací spánku. Ty jsou přitom základní metodou, jak zjistit, zda a jakou…
Noční pocení může být způsobeno vysokou teplotou v místnosti nebo horkým letním počasím. Někdy za tím stojí ale něco daleko vážnějšího. Známe časté důvody nočního pocení, které…
Hvězda seriálu Ordinace Martin Zounar (54) šel před časem do sebe a fanouškům ukazuje, že i po padesátce jde radikálně přehodnotit a změnit svůj život. Ten jeho výrazně zlepšilo…
Obezita je onemocnění, se kterým si moderní medicína umí dobře poradit. Prvním krokem na cestě ke zdravějšímu organismu by proto měla být návštěva lékaře. Ten váš stav…
Do Guinnessovy knihy rekordů se dostala Wildine Aumoitheová z Floridy. Osmnáctiletá žena měří dvaasedmdesát centimetrů a do slavné knihy ji zapsali jako nejmenší ženu na světě!…
Pomocí dechu dokážete ovlivnit emoce i bolesti. Je ale potřeba umět dýchat správně. Jak?
Senior (75) v Tatcích na Kolínsku svým autem srazil maminku a její dvě tříleté holčičky. Jedna z nich na místě zemřela, druhá skončila ve vážném stavu v nemocnici. Stejně tak i…
Teroristické útoky z 11. září 2001 dodnes škodí. Mnohým ze záchranářů a policistů, kteří dlouhé týdny zasahovali a dřeli v troskách, se rozvinuly různé choroby, od astmatu po…
Už od svých 23 let se pan Václav (66) z Koutu na Šumavě potýká s lupénkou (psoriázou). Přestože jej tato autoimunitní kožní choroba nikdy neohrožovala na životě, zažil si s ní…
Už čtrnácti přebytečných kil se za posledních osm měsíců zbavil Martin Zounar (54). A z hercova štíhlejšího pasu se neraduje jen on sám. Partnerovo snažení ocenila i jeho…
Covid opravdu není běžná viróza. Až 65 procent pacientů se ještě nejméně půl roku po uzdravení potýká s následky nemoci. Nejčastěji jde o únavu a nespavost, někteří ale hlásí i…
Herec Martin Zounar (53) se v polovině března odhodlal k radikálnímu kroku: Rozhodnul se totiž zatočit s kily navíc! Seriálový Bobo Švarc si dlouhá léta dělal ze své nadváhy…
Pulsní oxymetr, malé zařízení, které pořídíte okolo tisícovky, měří hladinu kyslíku v krvi a tepové frekvence. Před rokem se o něm mluvilo jako o nezbytné věci, kterou by měl…
Chrápání je strašné. Pokud máte lehký spánek a váš partner chrápe, není možné usnout. Je dokázáno, že chrápání partnerů může dokonce totálně zničit vztah. Naštěstí existuje…
Jednu třetinu života, zhruba 24 let nebo, chcete-li, 12 622 800 minut. Přesně tolik času průměrně strávíme spánkem. Pro správné fungování našeho těla je nepostradatelný. Sluší…
Jednou se to tak stane, ohnete se... A nejde to. Místo bot na tkaničky koupíte mokasíny a delší obouvací lžíci. Pak nevyběhnete schody jako dřív, bříško se překulí přes opasek,…
Spojení kvality spánku a vašich zubů je až překvapivě velké! Během spánku totiž můžete skřípat zuby, čímž si značně narušujete zubní sklovinu a způsobujete si další zdravotní…
Hlasité chrápání s dlouhými pauzami je velký problém označovaný jako spánková apnoe. Zrádné je, že sám pacient o něm vůbec nemusí vědět. Všimne si ho obvykle spáčův partner.
Vakcíny proti covidu-19 se blíží a vlády připravují plány, komu je píchnout nejdříve. Zpravidla se počítá s tím, že první v řadě budou zdravotníci a další klíčoví pracovníci…
Kedrica trápila spánková apnoe, ale nevěděl o tom. Řekli mu to až ve spánkové laboratoři, kde mu pověděli i to, že přestává 150krát za noc dýchat. A to proto, že má morbidní…
Během jara řada lidí kvůli obávám z nákazy koronavirem vynechala pravidelné návštěvy lékaře, případně nechala svou nemoc zajít tak daleko, že už bylo pozdě na léčbu. Covid-19…
S obezitou třetího stupně (BMI nad 40) se v Česku potýká přes 150 tisíc lidí. Stoupá i počet pacientů s váhou nad 200 nebo dokonce i přes 250 kilogramů. Marek (45) měl ještě…
S obezitou třetího stupně (BMI nad 40) se v Česku potýká přes 150 tisíc lidí. Stoupá i počet pacientů s váhou nad 200 nebo dokonce i přes 250 kilogramů. Štěpán (43) vážil před…
Britští vědci provedli přezkum celkem osmnácti studií, ze kterého vyplynulo, že u lidí, kteří chrápou, se vyskytuje třikrát vyšší riziko úmrtí na covid-19. Došli tak k závěru,…
Obézní inkontinentní bývalý učitel (61) byl stíhán a usvědčen z pedofilie, kdy sexuálně zneužíval malé chlapce. Kvůli své váze však nebude uvězněn ani na den!
Kvalitní a dostatečný spánek je jedním z hlavních pilířů zdravého života. Nesmí ho být ani málo, ani příliš. Kolik hodin byste tedy měli spát, aby se vám ráno snadno vstávalo z…
Když jsou dvě ráno a vy stále koukáte do stropu, je snadné to svádět na kávu pozdě odpoledne nebo na velkou pracovní prezentaci, z níž jste nervózní. Pokud dokážete problémy se…
Jste přes den unavení a usínáte »za chůze«, ale i za volantem, v práci a večer u televize? Abyste se probrali, doplňujete energii jídlem, energetickými nápoji? Možná tento…
Poruchy spánku během života potrápí každého z nás. Dlouho nemůžeme usnout, nebo se naopak několikrát za noc vzbudíme. Kdy už bychom měli vyhledat odborníka, jak můžeme…
Počet lidí s nadváhou v Česku, ale i ve světě každým dnem roste. Obezita však není problém jen z pohledu estetiky, ale především vás ohrožuje na zdraví. Zhubnout byste tak měli…
Spíte raději na zádech, na boku nebo na břiše? Podle odborníků může být pozice ve spánku velmi úzce spojená s řadou zdravotních problémů, jako jsou bolest zad, chrápání nebo…
